羊肉有哪些健康功效？

羊肉是一种营养价值较高的肉类食品，含有丰富的蛋白质、必需氨基酸、维生素B群、铁、锌等微量元素。羊肉具有温补作用，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。它还有助于促进血液循环，改善手脚冰凉等症状。羊肉中的铁元素有助于预防贫血，对于缺铁性贫血患者有一定的辅助治疗作用。此外，羊肉中的锌元素对男性生殖健康有益，有助于提高精子质量。适量食用羊肉，可以为人体提供丰富的营养，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。