多久自慰一次算正常？

自慰是个体性行为的一种，其频率因人而异，没有统一的标准。适度的自慰对身体健康和心理健康并无不良影响，关键在于个人的感受和舒适度。一般来说，只要不影响日常生活、工作和人际关系，不引起身体不适，自慰频率可以由个人自行决定。重要的是保持性行为的卫生和安全，避免过度自慰导致的身体和心理问题。如有疑虑，建议咨询专业医生。