抽烟后头痛如何缓解？

抽烟后出现头痛症状，可能是由于尼古丁刺激血管收缩，导致脑部血流减少所致。为了缓解头痛，建议首先停止抽烟，避免进一步刺激。随后，可以进行深呼吸练习，以帮助放松身体和改善血液循环。同时，保持充足的水分摄入，以稀释血液中的尼古丁浓度。如果条件允许，可以进行适当的休息，闭上眼睛，避免强光刺激。如果头痛持续不缓解，建议咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。