李子是凉性水果还是热性的?

李子是通常属于凉性水果，平时适当吃可以为身体补充营养物质，比如维生素、胡萝卜素、蛋白质等，能帮助提高身体免疫能力，还可以避免出现身体上火症状，但是尽量不要吃太多，吃太多容易出现腹泻等症状。李子是一种常见水果，口感属于比较好的，适合大众人群吃，如果本身脾胃不是特别好，尽量不要吃。