亚麻籽有哪些医疗功效？

亚麻籽，学名为Linumusitatissimum，是一种富含Omega-3脂肪酸、膳食纤维和木酚素的植物种子。其医疗功效包括降低心血管疾病风险，因其含有的Omega-3脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平；改善消化系统健康，亚麻籽中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；此外，亚麻籽还具有抗炎作用，木酚素作为一种植物雌激素，可以调节激素水平，对女性健康特别有益。然而，亚麻籽的医疗功效应在医生指导下合理利用，以避免潜在的副作用。