白茶有哪些健康功效？

白茶是一种轻微发酵的茶类，具有多种健康功效。它含有丰富的抗氧化剂，如茶多酚和儿茶素，有助于抵抗自由基损伤，减缓衰老过程。白茶还有助于降低心血管疾病风险，因为它可以降低血压和改善血管功能。此外，白茶中的化合物能够抑制某些癌细胞的生长，具有一定的抗癌潜力。它还有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有益。白茶还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对免疫系统有积极影响。最后，白茶有助于提高新陈代谢，促进体重管理。