口腔溃疡适合吃什么食物？

口腔溃疡患者适宜食用富含维生素B、维生素C以及锌的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果等，这些食物有助于促进口腔黏膜修复。同时，应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精、咖啡等，以免刺激溃疡部位，加重病情。此外，保持口腔清洁，避免食用过硬、过热的食物，以免对溃疡造成二次损伤。建议患者多饮水，保持口腔湿润，有助于缓解症状。