高血压患者不宜吃哪些食物？

高血压患者应避免摄入高盐、高脂肪、高胆固醇食物。高盐食物如腌制品、咸菜、咸鱼等，会增加体内钠含量，导致血压升高。高脂肪食物如动物内脏、油炸食品等，会增加血脂水平，加重血管负担。高胆固醇食物如蛋黄、蟹黄等，会使胆固醇升高，增加动脉硬化风险。此外，还应限制酒精摄入，因为酒精会刺激血管收缩，导致血压升高。建议高血压患者采取低盐、低脂、低胆固醇饮食，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物，以维持血压稳定。