灵芝孢子粉有哪些健康益处？

灵芝孢子粉是一种从灵芝中提取的活性成分，具有多种健康益处。它含有多种生物活性物质，如多糖、三萜类化合物和核苷类物质，这些成分被认为具有增强免疫力、抗氧化、抗疲劳和抗肿瘤的潜在作用。此外，灵芝孢子粉还可能有助于改善心血管健康，调节血糖水平，以及支持肝脏健康。然而，需要注意的是，这些益处需要通过科学研究进一步验证，且个体反应可能存在差异。