空腹喝茶会有什么影响？

空腹喝茶可能会对胃肠道产生不良影响。茶叶中含有的咖啡因和茶多酚等成分，会刺激胃酸分泌增加，导致胃酸过多，从而可能引起胃部不适、胃痛或加重胃溃疡症状。此外，空腹喝茶还可能影响人体对某些营养素的吸收，如铁、钙等矿物质，长期空腹饮茶可能增加缺铁性贫血的风险。因此，建议避免空腹饮茶，最好在餐后适量饮用。