总是拉肚子怎么办？

对于经常性腹泻的患者，建议首先调整饮食习惯，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，同时增加膳食纤维的摄入，以促进肠道健康。其次，保持充足的水分补充，以防脱水。此外，应注重个人卫生，勤洗手，避免食物污染。若腹泻持续或伴有发热、血便等症状，应及时就医，以便进行必要的检查和治疗。医生可能会根据病因推荐相应的治疗方案，包括抗生素、益生菌补充等，但需在医生指导下使用。