长痘痘能吃鸡蛋吗？

长痘痘的患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康有益。适量食用鸡蛋可以为身体提供所需的营养，有助于皮肤的修复和再生。然而，过量食用鸡蛋可能会导致油脂分泌过多，加重痘痘症状。因此，建议患者根据自身情况适量食用鸡蛋，同时保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜和水果，避免高糖、高油脂食物，以减轻痘痘症状。