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心脏不好该如何调理?

2025-06-21 07:26:4312212人阅读

问题描述:(女 ,34岁)心脏不好该如何调理?

医生回答(1)

杨崛圣副主任医师

南昌大学第二附属医院心脏大血管外科

心脏不好的患者需要综合调理,首先应保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,保持充足的休息和适度的运动,如散步、太极等。饮食方面,应低盐、低脂、低糖,多吃新鲜蔬菜和水果,增加膳食纤维摄入,减少油腻和高胆固醇食物。戒烟限酒,避免过度咖啡因摄入。定期进行体检,监测血压、血脂、血糖等指标,及时发现并控制相关疾病。在医生指导下,根据病情选择合适的药物治疗,如抗血小板、降脂、降压等药物,但需遵医嘱,不可自行增减剂量。
2025-06-21

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