什么是分离焦虑

分离焦虑是一种常见的情绪障碍，主要表现为个体在与亲密关系对象分离时出现的过度焦虑和恐惧反应。这种焦虑可能源于对被遗弃的担忧、对未知环境的恐惧或对自我能力的怀疑。患者可能会在分离前出现紧张、不安、哭泣等情绪表现，严重时甚至伴有生理症状，如心悸、出汗、恶心等。分离焦虑不仅影响个体的日常生活和社交功能，还可能导致长期的心理和行为问题。因此，对于分离焦虑的识别和干预至关重要，以帮助患者建立安全感和自信心，减轻焦虑症状，促进心理健康。