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竖脊肌疼痛能治好吗
2025-06-23 13:33:55
1160人阅读
问题描述:(女 ,28岁)竖脊肌疼痛能治好吗
医生回答(1)
龚飞鹏
副主任医师
江西省人民医院
骨科
竖脊肌疼痛是可以通过综合治疗得到缓解和治愈的。治疗竖脊肌疼痛的方法包括物理治疗、康复训练、生活方式调整等。物理治疗如热敷、按摩、电疗等可以缓解肌肉紧张和疼痛;康复训练包括拉伸和强化锻炼,有助于恢复肌肉功能和预防复发;生活方式调整则包括改善坐姿、避免长时间保持同一姿势、保持适当的体重等。在医生指导下,通过这些方法的综合应用,大多数患者的竖脊肌疼痛可以得到有效控制和治愈。
2025-06-23
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