酒后不适，吃什么水果缓解

饮酒后出现不适，可以通过摄入一些水果来缓解症状。例如，香蕉含有丰富的钾元素，有助于补充因酒精利尿作用而流失的电解质，同时香蕉中的糖分能够提供能量，帮助缓解低血糖症状。另外，西瓜含水量高，能够促进排尿，帮助酒精代谢，同时西瓜中的氨基酸L-瓜氨酸具有解酒作用。此外，葡萄中的酒石酸能够与酒精中的乙醇相互作用，形成酯类物质，降低乙醇浓度，从而缓解酒后不适。这些水果可以在酒后适量食用，以帮助缓解不适感。