打喷嚏是怎么回事？怎么办

打喷嚏是一种生理现象，通常是由于鼻腔受到刺激，如灰尘、花粉、冷空气等，导致鼻黏膜神经末梢受到刺激，引发不自主的快速呼气动作。打喷嚏有助于清除鼻腔内的异物和病原体。在日常生活中，可以通过保持室内空气清新、避免过敏原接触、保持鼻腔湿润等措施预防打喷嚏。若打喷嚏频繁，可能与过敏性鼻炎等病症相关，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。