孕早期需要注意哪些事项

孕早期是胚胎发育的关键时期，孕妇需注意以下事项：首先，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，合理膳食，增加富含叶酸、铁、钙等营养素的食物摄入，以满足胎儿发育需求。同时，避免接触有害物质，如烟草、酒精、化学药品等，以免对胎儿造成不良影响。此外，保持适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体健康和胎儿发育。最后，定期产检，及时了解胎儿发育情况，发现并处理可能出现的问题。