月经周期天数如何计算

月经周期的计算通常基于从一次月经开始到下一次月经开始的时间间隔。具体而言，月经周期的第一天是指月经出血的第一天，而周期的结束则是下一次月经出血的第一天。月经周期的长度因个体差异而异，一般范围在21至35天之间，平均周期长度约为28天。需要注意的是，月经周期的计算应排除月经出血期间，仅计算两次月经出血之间的时间。个体的月经周期可能会因多种因素（如压力、体重变化、疾病等）而有所波动，因此，对于某些女性来说，周期可能会不规则。