乌龙茶是凉性还是热性

乌龙茶属于半发酵茶，其性质介于绿茶和红茶之间。乌龙茶在加工过程中，茶叶经过适度发酵，使得茶叶中的多酚类物质部分氧化，因此其性质较绿茶温和，但比红茶稍凉。乌龙茶具有一定的清热解暑、消食去腻的功效，适合多数人群饮用。然而，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人群，过量饮用乌龙茶可能会导致不适，因此建议适量饮用，并根据个人体质调整饮茶量。