云苓有哪些功效与作用

云苓，学名茯苓，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。其性味甘、淡，平，归心、肺、脾、肾经。云苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。在中医理论中，云苓可用于治疗水肿、小便不利、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症状。其利水渗湿作用有助于调节体内水液平衡，健脾作用则有助于增强消化系统功能，宁心作用则有益于缓解精神紧张和改善睡眠质量。云苓的这些作用使其在中医临床中被广泛应用。