如何根据月经周期计算排卵期

月经周期规律的女性可以通过以下方法计算排卵期：首先确定月经周期的长度，即从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天的时间。然后，从月经周期总天数中减去14天，得到的结果即为排卵日。例如，如果一个女性的月经周期为28天，则排卵日大约在第14天。排卵期通常指排卵日前后各5天，即排卵日前5天至排卵日后4天，这段时间内受孕的可能性较高。需要注意的是，这种方法适用于月经周期规律的女性，对于月经周期不规律的女性，排卵期的预测可能不够准确。