羊蛋和羊腰子哪个更补肾

羊蛋和羊腰子在中医理论中均被认为具有补肾作用。羊蛋，即羊睾丸，含有丰富的蛋白质和激素，被认为能够温补肾阳，适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。羊腰子，即羊肾，含有丰富的微量元素和维生素，能够滋养肾阴，适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、五心烦热等症状。两者各有侧重，具体选择应根据个人体质和症状，建议在医生指导下合理食用。