关元穴的精准定位在哪里

关元穴位于人体下腹部，是中医针灸学中的一个重要穴位。其精准定位方法如下：首先，找到脐下四横指处，即从肚脐向下量取四横指宽度；其次，在此水平线上，再向两侧各量取四横指宽度，找到两侧的髂前上棘；最后，将髂前上棘与脐下四横指处连线，该连线的中点即为关元穴。关元穴具有调节内分泌、增强免疫力等作用，常用于治疗泌尿生殖系统疾病、消化系统疾病等。