过期牛奶能喝吗？对身体有害吗

过期牛奶不建议饮用。牛奶在保质期内，其营养成分和口感达到最佳状态。一旦超过保质期，牛奶中的微生物数量会迅速增加，可能导致牛奶变质，产生不良气味和味道。饮用过期牛奶可能会引起胃肠不适、腹泻等消化道症状，严重时甚至可能导致食物中毒。此外，过期牛奶中的营养成分也会因微生物活动而降低，影响其营养价值。因此，为了健康考虑，应避免饮用过期牛奶。