打呼噜是如何形成的

打呼噜，医学上称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，其形成机制主要与上呼吸道的解剖结构和生理功能异常有关。当个体在睡眠过程中，由于肌肉松弛导致上气道狭窄或阻塞，气流通过狭窄部位时产生振动，从而发出鼾声。此外，肥胖、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉等解剖异常，以及睡眠体位不当等因素，均可增加打呼噜的风险。长期打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能与多种健康问题相关，如心血管疾病、代谢综合征等。