泡脚一周几次为宜

泡脚是一种有益于身心健康的养生方式，可以促进血液循环，缓解疲劳。通常情况下，建议每周泡脚3至5次较为适宜。泡脚的频率可以根据个人体质和生活习惯进行适当调整，但不宜过于频繁，以免对皮肤造成刺激。泡脚时水温应保持在40-45℃，时间控制在15-30分钟。对于有特殊需求的人群，如老年人、孕妇等，应在医生指导下进行泡脚。