胃肠功能紊乱患者如何调养

胃肠功能紊乱患者调养应注重饮食调理，建议采取低脂、高纤维的饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，减少油腻、辛辣、生冷食物。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，每餐不宜过饱。适当增加运动，促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能。保持良好的心态，避免精神压力过大，必要时可进行心理咨询。如症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行综合治疗。