龙眼肉有哪些功效与作用

龙眼肉，又称桂圆，性温味甘，归心、脾经。其主要功效与作用包括：1.补益心脾：适用于心脾两虚引起的心悸、失眠、多梦等症状。2.养血安神：对于血虚引起的头晕、面色苍白、疲乏无力等有良好效果。3.增强免疫力：龙眼肉含有丰富的营养成分，有助于增强机体免疫力。4.抗疲劳：对于因劳累过度引起的疲劳感有一定的缓解作用。5.延缓衰老：龙眼肉中的抗氧化成分有助于延缓衰老过程。综上所述，龙眼肉具有补益心脾、养血安神、增强免疫力、抗疲劳及延缓衰老等多种功效与作用。