足弓垫有用吗

足弓垫对于某些足部问题确实具有一定的帮助。它们可以为足弓提供额外的支撑，减轻足底筋膜炎、扁平足或高弓足等足部疾病引起的疼痛和不适。足弓垫有助于分散足部压力，改善足部生物力学，从而减少足部疲劳和损伤的风险。然而，它们并非适用于所有人，对于某些个体可能效果有限。因此，是否使用足弓垫应根据个人足部状况和医生的建议来决定。