嘴干口干怎么办

口干舌燥可能是由于多种原因引起的，如缺水、环境干燥、某些疾病或药物副作用等。建议首先增加水分摄入，保持充足的饮水量，以维持身体水分平衡。同时，保持室内湿度适宜，可使用加湿器改善环境。避免过度摄入含咖啡因或酒精的饮品，因为它们可能加剧脱水症状。如果口干症状持续不缓解，应及时就医，以排除潜在的健康问题。