鼻子出血时怎么办

当出现鼻出血时，首先应保持冷静，避免恐慌。患者可以采取坐位或半卧位，头部略微前倾，以减少血液流入喉咙。用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续压迫5至10分钟，以帮助止血。同时，可以用冷毛巾敷在前额或颈部，以收缩血管，减缓出血。避免仰头，因为这会使血液流入喉咙，增加窒息风险。如果鼻出血持续不止或频繁发生，应及时就医，以排除潜在的健康问题。