牙龈出血如何快速止血

牙龈出血时，患者应首先保持冷静，避免过度紧张。可立即用冷水漱口，以降低口腔温度，减少出血。同时，用手指轻轻按压出血部位，以促进血液凝固。若出血不止，可以使用干净的纱布或棉球覆盖出血部位，轻轻咬合，以增加局部压力，帮助止血。在此期间，避免进食硬质或刺激性食物，以免刺激牙龈。若牙龈出血频繁发生，建议尽快就医，以便进行详细检查和治疗。