孕期拉肚子怎么办

孕期出现腹泻症状时，应首先保持冷静，避免过度紧张。建议多饮水，补充因腹泻而流失的水分和电解质，同时注意饮食调整，选择易消化、清淡的食物，如白粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷食物。若腹泻症状持续或加重，应及时就医，由专业医生评估病情，并根据具体情况给予适当治疗。孕期腹泻需特别注意，避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。