筋膜炎是什么

筋膜炎是指肌肉筋膜及其周围软组织的非特异性炎症性疾病。该病症通常表现为局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限。筋膜炎可能由多种因素引起，包括过度使用、外伤、感染或自身免疫性疾病。治疗筋膜炎通常需要综合方法，包括物理治疗、局部冷热敷、按摩和适当的休息，以减轻疼痛和促进恢复。在某些情况下，医生可能会建议进行特定的运动或姿势调整，以减少对受影响区域的压力。