缺钾对身体有影响吗

缺钾对身体确实有影响。钾是维持人体正常生理功能的重要电解质之一，参与细胞内外的电解质平衡、神经传导、肌肉收缩等过程。钾缺乏可能导致肌肉无力、疲劳、心律失常、消化不良、便秘等症状。长期缺钾还可能影响心脏功能，增加心血管疾病的风险。因此，保持适当的钾摄入对于维护身体健康至关重要。