大益茶有哪些功效与作用

大益茶，尤其是普洱茶，具有多种健康益处。它含有的茶多酚和儿茶素等成分，有助于抗氧化，清除自由基，从而保护细胞免受损伤。此外，大益茶还有助于调节血脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，对心血管健康有益。它还可以促进消化，减轻油腻食物带来的不适感。同时，普洱茶中的微生物发酵过程产生的代谢产物，可能对肠道健康和免疫功能产生积极影响。适量饮用大益茶，可以作为健康生活方式的一部分，但需注意个体差异和饮茶习惯。