喝咖啡后恶心想吐怎么办

喝咖啡后出现恶心想吐的症状，可能是由于咖啡因刺激胃肠道黏膜或个体对咖啡因敏感所致。建议立即停止摄入咖啡，并尝试饮用温开水以稀释胃内咖啡因浓度，同时可适量进食一些温和的食物，如面包或饼干，以缓解胃部不适。若症状持续不缓解，建议就医进一步检查，以排除其他可能的胃肠道疾病。在此期间，避免摄入刺激性食物和饮料，保持良好的饮食习惯，有助于缓解不适症状。