如何区分待产和临产

待产和临产是分娩过程中的两个不同阶段。待产是指孕妇进入产程的准备阶段，此时宫缩尚未规律，宫颈扩张小于3厘米，孕妇可能会感到轻微的宫缩痛，但强度不大，持续时间较短。临产则是分娩的活跃阶段，此时宫缩变得规律且强烈，宫颈扩张至少达到3厘米以上，孕妇会感到持续且加剧的宫缩痛，伴随有强烈的排便感，这是身体为分娩做准备的信号。医生会通过观察宫缩的频率、强度、宫颈扩张程度以及胎头下降情况来判断孕妇是否进入临产阶段。