回避性依赖症是怎么回事？怎么办

回避性依赖症是一种心理障碍，患者对亲密关系既渴望又害怕，导致在建立和维持人际关系时表现出回避行为。患者可能在亲密关系中感到不安全，担心被拒绝或依赖他人，从而产生回避行为。治疗回避性依赖症通常需要心理治疗，如认知行为疗法，帮助患者识别和改变消极思维模式，建立健康的人际关系。此外，患者可以通过自我反思、情绪调节和社交技能训练来改善症状。建议在专业心理医生的指导下进行系统治疗。