女人的安全期是哪几天

女性的安全期通常是指在月经周期中，排卵发生前后的一段时间内，怀孕的可能性相对较低。一般而言，安全期的计算方法是从月经来潮的第一天开始计算，向前推14天为预计的排卵日，排卵日前5天和后4天被认为是排卵期，这段时间怀孕几率较高。因此，安全期大致为月经来潮的第一天至排卵日前5天，以及排卵日后4天至下一次月经来潮前。然而，由于个体差异和月经周期的不规律性，安全期避孕法并不十分可靠，建议使用更有效的避孕措施。