面瘫患者如何自我治疗

面瘫患者自我治疗时，可采取以下措施：首先，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以减少面部肌肉的紧张度。其次，进行面部肌肉锻炼，如皱眉、吹气、微笑等动作，以增强面部肌肉力量和协调性。此外，可采用温热敷料或冷敷料交替敷于患侧面部，以促进血液循环和神经功能恢复。最后，保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以增强身体抵抗力。在自我治疗的同时，建议及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。