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孕妇能否食用鱿鱼丝零食

2025-06-24 13:07:2511451人阅读

问题描述:(女 ,31岁)孕妇能否食用鱿鱼丝零食

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食选择上应格外谨慎。鱿鱼丝作为一种零食,其本身含有丰富的蛋白质和微量元素,理论上对孕妇和胎儿的健康有益。然而,市场上的鱿鱼丝零食往往含有添加剂和防腐剂,这些成分可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此,建议孕妇在食用鱿鱼丝零食时,应选择无添加、低盐、低糖的产品,并严格控制摄入量,以免过量摄入添加剂。同时,孕妇应保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,以确保营养的全面和均衡。在饮食选择上,孕妇应遵循医生的建议,避免食用可能对胎儿造成不良影响的食物。
2025-06-24

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