尺泽穴如何快速定位

尺泽穴位于人体上肢肘部，定位时需采取正坐或仰卧位，将手掌向上，肘部微屈，找到肘横纹，然后沿着肘横纹向外侧寻找，当触及到肱二头肌腱时，该肌腱外侧即是尺泽穴。尺泽穴位于肱二头肌腱的桡侧凹陷中，靠近肱骨外上髁。通过这种定位方法，可以快速准确地找到尺泽穴，以便进行针灸或其他治疗操作。