换季容易感冒吗

换季时期，由于气温变化较大，人体免疫系统可能尚未适应新的气候条件，因此容易受到感冒病毒的侵袭。此时，人体对外界病原体的抵抗力下降，加之室内外温差大，容易导致身体调节失衡，从而增加感冒的风险。为了预防感冒，建议加强个人卫生习惯，保持室内空气流通，适当增减衣物以适应温差变化，并保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠和均衡饮食，以增强免疫力。