如何提高受孕成功率

提高受孕成功率，首先应确保夫妇双方身体健康，无生殖系统疾病。其次，夫妇双方应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良行为，保持适当的体重，增强身体锻炼，提高身体素质。此外，夫妇双方应保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力。在生理方面，夫妇双方应掌握排卵期，合理安排性生活，提高受孕几率。最后，合理饮食，补充富含叶酸、维生素等营养素的食物，有助于提高受孕成功率。