孕妇能喝桂圆莲子八宝粥吗

孕妇在饮食选择上需格外谨慎。桂圆莲子八宝粥作为一种营养丰富的食品，含有多种谷物和干果，对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而，桂圆性温，过量食用可能会导致孕妇上火，影响胎儿健康。因此，孕妇可以适量食用桂圆莲子八宝粥，但应控制桂圆的摄入量，避免过量。同时，孕妇在食用前最好咨询医生或营养师的建议，确保饮食安全。