总是感觉特别累是什么原因引起的

总是感觉特别累可能由多种因素引起，包括生活习惯、心理状态、生理健康等。生活习惯方面，如睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等都可能导致疲劳感。心理状态方面，长期压力过大、焦虑、抑郁等情绪问题也会引起疲劳。生理健康方面，可能与慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能异常等疾病相关。建议调整生活习惯，保持良好的作息，合理饮食，并进行适量的运动。若疲劳感持续不缓解，应及时就医，进行专业检查以排除潜在的健康问题。