下肢水肿如何消除？

下肢水肿的消除需综合考虑多种因素。首先，建议患者减少长时间站立或坐着，以减轻下肢静脉压力。其次，适当进行下肢抬高，如在休息时将双腿抬高，有助于血液回流。此外，进行规律的有氧运动，如散步、游泳等，可以增强心血管功能，促进血液循环。饮食上，应限制盐分摄入，减少水肿的发生。若水肿与特定疾病相关，如心脏病、肾脏病等，需针对性治疗原发病。在医生指导下，可能需要使用利尿剂等药物，但具体药物选择和使用应遵循医嘱。