胃酸过多应吃哪些食物？

胃酸过多患者应选择低酸性、易消化的食物，以减轻胃部负担。建议摄入富含纤维的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、苹果和香蕉，它们有助于中和胃酸。同时，适量食用全谷物食品，如燕麦和糙米，可以提供必要的营养，同时促进消化。避免辛辣、油腻和高脂肪食物，这些食物可能刺激胃酸分泌。此外，适量饮用温水和无咖啡因的茶，如洋甘菊茶，有助于缓解胃酸过多症状。应避免饮用碳酸饮料和酒精，因为它们可能加剧胃酸问题。